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ご心配おかけしました*


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ご心配おかけしましたが腰の痛みも日に日に軽くなってます。

毎日針灸に通い、何日か横になってゆっくり出来ました。

痛みが出る度に、毎日腹筋しよう~とか歩こう~なんて思ってますが
痛くなくなると忘れてしまう・・・

治る事はないけど周りの筋肉を鍛えて上手に付き合わなくてはいけないヘルニア

この時期は毎年痛みが出やすくて気を付けてましたが
疲れが出たみたいです。
エアコンで脚が冷えたのもあるのかもしれません。

動けなくなると家族のありがたみが身にしみます。
心配して声をかけて下さった皆さんありがとうございました。

handmade*の方も少しずつ頑張りたいと思ってますので
また見て頂けたら嬉しいです(^-^)/

またみなさまの所にも遊びに行かせて下さいね♬

みなさまも体調には気を付けてお過ごし下さいね。



←こちらの方もいつもありがとうございます♪ 励みになります(^-^*)
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by vivian1976 | 2007-06-30 17:40 | *life
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